Se você recebe aposentadoria, pensão do Governo Federal ou é anistiado político civil, provavelmente já ouviu falar na prova de vida do INSS. Mas o que muita gente não sabe é que esse procedimento vai muito além de uma formalidade: ele garante que os benefícios cheguem de forma correta e segura aos beneficiários, evitando fraudes e pagamentos indevidos.
Apesar de ser algo que ocorre todo ano, muitos se confundem sobre prazos, formas de realização e consequências de atrasos. Fazer a prova de vida não precisa ser complicado — existem alternativas presenciais, digitais e até soluções especiais para quem não consegue se deslocar.
Neste artigo, você vai entender exatamente quem precisa fazer a prova de vida, como realizá-la de forma prática e segura, quais os prazos e o que acontece se houver atraso. Ao final, você terá todas as informações necessárias para manter seu benefício em dia, sem surpresas ou interrupções.
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ToggleComo saber se tenho que fazer prova de vida no INSS?
A prova de vida é exigida de aposentados, pensionistas do Governo Federal e também de anistiados políticos civis, além dos pensionistas desses anistiados. Se você se enquadra em alguma dessas categorias, é quase certo que precisará passar pelo procedimento.
O objetivo é simples: confirmar que a pessoa que recebe o benefício está viva, evitando pagamentos indevidos ou fraudes. Mas atenção — não é algo que acontece de tempos em tempos sem aviso. A regra é anual, e o prazo para cumprir é de até 90 dias após o mês do seu aniversário. Ou seja: se você faz aniversário em março, terá até junho para realizar a prova de vida daquele ano.
Para facilitar, veja um resumo:
- Quem deve fazer:
- Aposentados pelo INSS
- Pensionistas do Governo Federal
- Anistiados políticos civis e seus pensionistas
- Quando fazer:
- Todos os anos
- No máximo 90 dias após o mês de aniversário
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Como funciona?
Existem três caminhos principais para fazer a prova de vida: presencial no banco, pelo celular ou, em casos especiais, por meio de contato com a unidade responsável pela gestão do seu benefício. A seguir, explicamos cada um deles.
Onde é feita a prova de vida do INSS?
Na modalidade presencial, a prova de vida pode ser feita em qualquer agência do banco onde você recebe o benefício. Basta levar um documento oficial com foto e número do CPF — por exemplo, RG ou CNH.
Essa opção é ideal para quem não tem familiaridade com aplicativos ou não possui biometria cadastrada nos sistemas digitais. Além disso, para quem já vai ao banco para outras operações, é possível resolver tudo de uma vez.
Como fazer pelo celular?
Se você já tem a biometria registrada no Tribunal Superior Eleitoral (TSE) ou no Denatran (usada, por exemplo, na CNH digital), é possível fazer a prova de vida sem sair de casa. O procedimento é feito pelo aplicativo Gov.br, na área “Prova de Vida”, onde será solicitado que você realize uma validação facial usando a câmera do celular.
Esse formato é prático, rápido e evita deslocamentos — especialmente útil para quem mora longe do banco ou tem dificuldades de locomoção. É importante garantir que o aplicativo esteja atualizado e que você tenha uma boa iluminação para que a foto seja aprovada.
E se não puder comparecer nem usar o celular?
Se você estiver impossibilitado de ir até a agência ou de usar o aplicativo, é preciso entrar em contato com a Unidade de Gestão de Pessoas da sua região responsável pelo benefício. Ela dará as instruções para que a prova de vida seja feita por outro meio, adaptado à sua situação.
O que devo fazer se esqueci de fazer a prova de vida?
Se você perdeu o prazo da prova de vida do INSS, não significa que perdeu o direito ao benefício, mas ele poderá ser temporariamente interrompido até que a situação seja regularizada. Para resolver, basta realizar o procedimento o quanto antes, pelos meios que explicamos acima.
O ideal é não esperar chegar a esse ponto. Fazer a prova de vida com antecedência, sem deixar para a última hora, garante que tudo siga normalmente e evita transtornos, como atraso no recebimento. Mas, caso já tenha ocorrido a suspensão, é possível regularizar rapidamente seguindo os canais disponíveis.
Quando não faz a prova de vida do INSS, o que acontece?
Quem deixa de fazer a prova de vida dentro do prazo estabelecido pelo INSS tem o pagamento do benefício suspenso até que a comprovação seja realizada. Isso significa que o dinheiro deixa de ser depositado temporariamente, voltando ao normal assim que o procedimento é concluído.
Para evitar contratempos e garantir que o benefício seja pago sem interrupções, o melhor caminho é cumprir o prazo todos os anos e, de preferência, realizar o procedimento com alguns dias de folga.
Quanto tempo libera o pagamento depois da prova de vida?
No caso do INSS, não há um prazo definido. Assim que a comprovação é feita e validada, o benefício é liberado normalmente, mas não existe uma data fixa garantida pelo sistema.
Na prática, isso significa que, em muitos casos, o pagamento volta já na próxima data programada pelo banco, mas pode variar dependendo do processamento interno da instituição financeira e do próprio INSS.
Por isso, é sempre recomendado fazer a prova de vida com antecedência, para evitar que qualquer atraso no processamento interfira no recebimento do benefício.
Qual é o calendário de prova de vida do INSS?
O INSS estabelece que a prova de vida deve ser realizada uma vez por ano, dentro de um período de até 90 dias após o seu aniversário. Por exemplo, se você faz aniversário em maio, terá até agosto para cumprir o procedimento daquele ano.
Vale reforçar que, mesmo que você esteja dentro do período correto, realizar a prova de vida com antecedência é a melhor forma de garantir que o pagamento do benefício não sofra interrupções ou atrasos.
Um resumo prático:
Mês de aniversário | Prazo final para prova de vida |
Janeiro | Até abril |
Fevereiro | Até maio |
Março | Até junho |
Abril | Até julho |
Maio | Até agosto |
Junho | Até setembro |
Julho | Até outubro |
Agosto | Até novembro |
Setembro | Até dezembro |
Outubro | Até janeiro do ano seguinte |
Novembro | Até fevereiro do ano seguinte |
Dezembro | Até março do ano seguinte |
Conseguiu tirar todas as suas dúvidas sobre a prova de vida do INSS? Aproveite para conferir, também, o nosso artigo sobre reforma da previdência!